Iniziamo da oggi ad amarci e a volerci bene semplicemente, apprezzando tutto quello che ci circonda. Godendo di tutte quelle piccole, semplici e piacevoli cose che ci piace fare. Passeggiare, viaggiare se possibile, coccolarci con piccole concessioni, per esempio, una tazza di cioccolato caldo, una pizza con un'amica, una telefonata che rimandiamo da tempo, regalandoci un mazzo di fiori, preparandoci con gusto una dolce colazione, mandando una cartolina di auguri agli amici. Ritagliamoci un po' di tempo tutto per noi per meditare sulla vita di fronte alla natura, un bel mare, una montagna, un lago, tutto quello che abbiamo vicino, va' sicuramente bene. In fondo basta veramente poco per essere semplicemente felici.
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